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标题: 太极体育中心佳荣网球培训班招生啦 [打印本页]

作者: zyil 时间: 2018-4-11 08:29
标题: 太极体育中心佳荣网球培训班招生啦
网球是一项有氧和无氧的交替运动，使身心得到充分的放松，还能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。所以网球也是所有体育项目中运动寿命最长的项目之一。
佳荣网球培训班招生对象3岁——55岁人群。培训班以普及网球文化，增加网球人口为目的，分班教学形式，根据每名学员的身体素质和技术水平，为每名学员量身制定训练计划。训练分为初、中、高级班和专项班，针对每位学员的特点进行专业个性化教学，课程辅助以不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力，在集体活动中培养团结协作能力。采用专业教学和开放式培训，激发学员潜能，因材施教，寓教于乐。培训班还定期对不同水平的学员进行技术性考核及教学比赛，达到技术与智力、效率与趣味并存的目的。
地址：焦作市太极体育中心网球场丰收路与山阳路交叉口
电话：15939172287 秦教练

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