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标题: 怀孕了胆固醇高？焦作市妇幼保健院专家为您指导：治疗与饮食——【科普】 [打印本页]

作者: 拽老猫 时间: 2022-4-27 17:27
标题: 怀孕了胆固醇高？焦作市妇幼保健院专家为您指导：治疗与饮食——【科普】

孕妇胆固醇高是什么？

孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总胆固醇含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。

甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：

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除了小图片上的两点，还有一些要注意的——

1.限制动物性脂肪摄入量：烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。

2.多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。

3.限制饮酒酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此孕妇更应该避免饮酒。

另外，适量吃蛋类食品还有利于胎儿大脑的功能完善，所以，胆固醇高可以吃鸡蛋，但摄入量要保证合理，一天不要超过一个。

孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。

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