维生素E，对怀孕有什么好处？——【妇幼科普】

拽老猫

对于备孕期的女性，一般建议常规补充维生素E和叶酸，叶酸的重要性相信大家都比较熟悉了，那补充维生素E，对怀孕有什么好处呢？

      维生素E，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E与生育息息相关：

在生殖内分泌上，维生素E能：

      1.刺激垂体前叶的功能活动，使得促性腺激素增加；

      2.增强卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育；

      3.改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平。

在生殖免疫上，维生素E能：

      1.调整免疫细胞功能，增强抗细菌和病毒感染的能力；

      2.诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性，可能减少免疫性因素带来的不育和流产。

      此外，备孕期的男性也可以补充维生素E。由于活性氧( ＲOS) 过高是导致精子结构与功能异常的重要因素。而维生素 E 在体内可通过对抗 ＲOS 所导致的膜脂质过氧化损伤，保护精子的结构与功能。因此，备孕时夫妻双方同时补充维生素E，更有利于怀孕！

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