喝茶能减肥吗？喝什么茶能减肥？

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这是一个有趣的现象，无论去到哪里的茶叶店、茶山，都很少见到胖子朋友。因为喝茶的朋友们都普遍偏瘦。在这个以瘦为美的时代，减肥是一个永远不会过时的话题。相当多的人也会提及“喝茶能够减肥”这个命题，虔茶今日就与大家谈谈到底喝茶能不能减肥......

茶叶具有很好的降脂减肥效果
有关茶叶降脂减肥的机理，研究人员已从体外、实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。
通俗来说的几方面有：增加能量消耗从而减少脂肪，抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收，增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成，以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。换句话说，其实就是茶叶的调节作用使得脂肪不来、脂肪少来、脂肪消耗跟脂肪转化。

喝茶减肥未发现有任何毒副作用
目前为止，关于饮用茶叶的负面消息鲜有报道。国人饮茶吃茶几千载，历史舞台上的茶一直占据重要位置，却极少有茶叶损害健康的消息。只要正常饮用，饮茶不失为一种健康的生活方式。
以上种种证明：茶叶不是减肥的特效药，但是长期饮用茶叶确实对于降脂减肥有作用。不同的茶叶、乃至代用茶对于减肥的机理有差异，但是都被证明有不同程度的降脂减肥功能。最重要的一点是安全与健康，无毒副作用这一点是最让人放心的。

蒲公英加一宝，减肥降脂作用远超单纯饮食调节
蒲公英属于清热解毒类草药，实验证明有广谱杀菌作用。且蒲公英是清热解毒、排毒利尿的，很适合用来减重。马齿苋，清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血一补一排，可有效祛湿消肿，改善身体不爽的感觉，消痤疮。因此，蒲公英搭配马齿苋这一宝日常饮用不仅可排出体内湿毒，结合低脂摄食减肥效果更佳。

这样喝茶刮油效果非常明显
荷叶入茶现如今也是很多减肥主力军的钟爱之物，可生发元气，裨助脾胃。搭配上述的蒲公英、马齿苋利尿消肿、排油通便，效果翻倍。虔茶翦芷，正是含有荷叶，蒲公英，马齿笕，金钱草，同时还加入番泻叶的通便润肠作用，用黄金比例调制而成，简直是减肥的完美配方！顽固性肥胖星人的福音！
最适合对油腻食物无抵抗力的人，既可以享受美食吃吃吃，又能够轻松保持好身材。对自己身材感到困惑的朋友们不妨一试。虔茶小编亲测，实在太有用了，终于完成了我二十多年来月瘦二十斤的梦想！过年跟我一起逆袭成为人人手捧的女神吧！