焦作现代医院：早期怀孕注意事项

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　　怀胎十月是一个神奇的历程。对于孕妇，为等待小宝宝的到来，都会以最佳的状态迎接新生命，但是生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。但是，你知道有哪些问题要注意吗?一起来看吧

1、首先正确的孕检十分必要

　　怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻关心里面的孩子的发育，所以孕检十分重要，能让你更清楚里面胚胎发育的情况。

2、怀孕初现症状

　　在这个怀孕前多数孕妇会，容易疲劳、胃口变化、乳房胀大、腹部变大、情绪不稳定、可摸到胎儿的形状。此时孕妇自己，以及家人需要格外的注意跟关爱孕妇。

3、注意饮食调理

　　现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力。注意饮食时，不要吃煎炸、超辣、凉拌，冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。

4、慎用药物、少做或者避开房事

　　要做到用药小心。能不吃药的最好不吃，除非严重的病情，需要医生指点后，自己再看清楚说明书，才服用。因为有些医生不太专业，会开一些孕妇禁用的药品给孕妇。孕妇初期需要安胎，房事容易造成流产，这个时候，精力应该以肚子为准心，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。

5、远离辐射、放射性的危害

　　怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义。还有电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

6、日常生活上应注意：

(1)保持心情愉快。(2)同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。(3)避免不当腹压增加。(4)避免滑倒。(5)避免舟车劳顿。(6)休闲生活、性生活须温和及安全。(7)避免药物或烟酒。(8)勿暴露在辐射线或高压电波下。

7、孕妇的睡姿

为了保护妈妈腹中的胎儿，在怀孕期间孕妇睡姿需要引起夫妻的注意。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。

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