风寒感冒咳嗽吃葱，蒜。

蓝雪123

由身体受到寒气入侵所导致感冒咳嗽，就需要将体内的寒气驱除。秋天天气变凉，出现寒咳是非常常见的，特别是免疫力较差的老人、儿童，但是如果这个时候还用吃梨或川贝枇杷的方式来止咳，问题或许会变得更严重，因为上述止咳的方式是针对肺热引起的热咳。
出现寒咳的时候，在饮食上就需要多加注意，不能再吃寒性食物如海鲜、冷饮等等，需要考虑葱白、大蒜、生姜等辛温的食物，这些辛温的时候都有利于帮助身体驱赶寒气，提升身体的正气。

首先来说，大家可以吃葱白，葱白是指大葱靠近根部白色的部位。葱白是辛温的食物，可以帮助发汗解表、散寒通阳。因此，用葱白熬汤可以帮助驱除体内的寒气。在日常生活中，我们将可以通气的葱白与能够润肺止咳的萝卜一起熬汤，对于寒咳以及风寒感冒都有很好的效果。

除了葱白之外，寒咳的时候还可以吃些大蒜。我们都知道大蒜具消炎杀菌的功效，但往往不了解它的止咳功效。大蒜中的大蒜素可以帮助止咳，在咳嗽的时候，可以做一些冰糖蒜泥含在口中，能够有效止咳。不想吃蒜的，可以将大蒜捣烂成泥，然后放入锅中，加适量冰糖和水，熬至水发白即可关火。大蒜冰糖水要现煮现喝，趁热饮用。

注：葱蒜都属于发物，如果你有皮肤病、眼疾等病症，需要少吃的。另外，对于风热引起的咳嗽，以上的方法也会起到相反的效果。

信息来自百度穿越历史的烟云