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我的手放哪里？ 双脚又放哪里？ 这个拉伸角度对吗？ 为什么感觉不到老师说的那种舒适？ 练习瑜伽时是否有这种疑惑？老师不在身旁，老师在指导别人，怎么办？ 辅助用品来帮助，瑜伽砖，伸展带，瑜伽垫？弱爆了！ Atm ...
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