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瑜美人瑜伽提醒您-产后修复的最佳时机

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发布时间: 2018-9-29 16:27

1.黄金期　　产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。2. ...

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