陪伴你的智能小助手，三星Gear IconX2018无线耳机

iwoshizhu

随着人们对健康意识的增强，除了对健康饮食的重视，还对运动越来越重视，经常运动的人抵抗力要比常人好一些，跑步是常见的运动之一，跑步属于有氧运动，跑步不只是可以强身健体还可以塑身，当然，跑步的益处不只是这些。

经常跑步的人，大脑的供血、供氧量会得到一定的提升，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。在跑步的过程中，肺部的容量也会提升，在这同时，血液中氧气也会大大增加。运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，跑步还可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动的损伤。同时，皮肤也可以变得更加紧致。跑步可以抑制肾上腺素激素的分泌，同时可以让人感觉轻松。经常运动，生长激素的分泌增多并且还可以延缓衰老。跑步对骨骼的发展也有很大好处。

跑步大概分为两类人，一类跑步是为了锻炼身体，还有一类人是为了减肥塑身，无论你是哪类人，单纯的跑步是枯燥没有动力的，跑着跑着就会感觉双腿特别沉重，跑步看起来简单，但其实它的注意事项还是很多，比如要慢慢提高速度等，平时跑步没有教练，我就会戴着我的三星Gear IconX2018无线耳机自己去跑步，Gear IconX2018不只是能听音乐，还可以通过智能健身传感器记录日常活动，并且测量速度、运动时间、燃烧的卡路里和行走的距离，还可以进行实时的语音指导，例如：跑了多远开始慢慢加速度，它就好像一位私人教练一样跟在身边。

对于操作来说，三星Gear IconX2018 操作起来超级简单，只要轻轻的触控就可以开启耳机，轻轻单机一下耳机就可以播放歌曲或者暂停，双击耳机就可以播放下一首歌曲或者接听电话，连续触控三次就播放前一首歌曲，上下滑动就可以调整音量，戴着Gear IconX2018 就不需要再拿出手机再去暂停、播放、调整音量了，触控的装置很敏捷，所以不用担心会出现操作错误之类的问题，在你跑步枯燥的时候，记得戴上Gear IconX2018，听着里面的音乐和私人教练的实时语音指导，你就不会感觉跑步是枯燥的了！

三星Gear IconX2018无线耳机，陪伴你的智能小助手！