注意！罗文堤说这样吃水果才能加快痔疮好转

独上危楼听风

一提到水果，大多数人可能都会很自然地联想到健康，“多吃水果”可以算是最深入人心的健康饮食观念之一了。但对于饮食极为“挑剔”的人来说，多吃水果真的好吗？

在罗文堤看来，痔疮病情和胃肠道健康有紧密的联系，因此也常建议大家忌生冷、辛辣食物，以免刺激肛肠，加重体内淤毒堆积，影响痔疮病情。而水果作为生活中能轻易吃到的食物，更是被划上了“重点”。

俗话说：“吃什么补什么”，这句话看似没错，但人体并非一个简单的容器，吃进去的食物要变成滋养身体的气血，必须经过脾胃的运化！

罗文堤常说的调理痔疮需要辨证施治，食疗养生的原则也不外如是。经常熬夜伤津、咽干口燥，明显津液亏损的人，吃水果还有生津止渴的功效。而脾胃健康的人，适当吃些水果还能润肠通便，但切勿一次吃太多。

《素问》记载：“五谷为养，五果为助。”在中医里，水果的作用为“助”，意味着它不适合作为饮食结构中的主要部分。

对于没有痔疮的人来说，只要脾胃功能正常，适量吃水果的确是有益健康的。但若想通过不吃正餐、大量吃水果来达到减肥的目的，是行不通的。长期过食水果，极易损伤脾阳，导致体内水湿运化不足。久而久之，就会堆积形成湿毒，诱发痔疮。

总而言之，脾胃乃后天之本，是全身气血的重要来源。大家在日常生活中，不管是吃正餐还是吃水果，都应该注意适量的原则，尽量减轻脾胃负担，如此才能让痔疮更快康复。