中央医院职工大讲堂——《营养减重的关键技术》开讲啦！

论坛小编大白

    6月4日下午，由中央医院工会主办的2021年第二期职工大讲堂——《营养减重的关键技术》专题讲座在我院大礼堂隆重举行。此次职工大讲堂以中央医院职工“瘦达人”健康减重挑战赛的开展为契机，邀请在营养饮食指导领域有着丰富经验的我院临床营养科主任赵霞，为近两百名职工带来了精彩的科普讲座。

      赵霞深入浅出地分析了现代年轻人超重的成因，重点讲解了医学营养减重的原理、优势和如何通过健康饮食进行科学减重，并针对大家普遍存在的疑问进行了现场解答，帮助大家树了立正确、科学的减重观念，在减重的同时养成良好的生活方式。

      听完讲座后，职工们纷纷表示本次专题讲座实用性很强，对改善自己的生活习惯及方式有很大的帮助，会听取赵霞主任合理饮食、营养均衡、适当运动的建议，进行健康科学的减重。