你会觉得宝宝的自我控制能力很差，好像很难专注在一件事情上超过五分钟吗？你在讲故事时他总是发呆跑神吗？你的孩子会不会很容易被身边的声音、味道等影响不能集中注意力而且做事情总是三分钟热度呢？这些都是注意力不集中的表现，那么我们可以做些什么来帮助孩子们培养注意力呢？ 首先我们来看一看是什么影响了孩子的注意力，其实影响孩子注意力发展的原因有很多，一方面，在孩子还很小的时候我们在生活中就没有帮助他养成注意力集中的习惯，比如：像孩子在专心玩玩具时总是打断他，使他需要思考或关注其他事情，长期下来孩子就失去了专注的习惯状态。另一方面感觉统合失调的孩子也会有注意力集中困难的表现，因为前庭系统活动量较低的孩子调整能力不好，就容易出现注意力散漫和多动的表现。 那么我们在日常生活中可以做些什么来帮助孩子培养注意力并养成一个良好的注意力习惯呢?
第一：爸爸妈妈们要学会在生活中“等等”孩子，他在自己专心吃饭那就让他慢慢吃、他在专心的看蚂蚁我们就停下脚步等他几分钟、他在专心穿鞋子那我们就让他自己慢慢尝试。在这个过程中我们不仅培养了孩子的专注习惯，也训练了孩子的精细动作和观察力等。
第二：在家庭互动小游戏中增加可以锻炼孩子专注力的游戏，如：五子棋、拼图、乒乓球等。训练专注力的过程中还可以训练孩子的反应能力。 第三：我们可以带孩子多玩一玩滑梯、吊床、秋千、蹦床或者羊角球。这种前后左右的活动，有节奏的摇摆和旋转，上下或者直线的加速运动等都能对我们的前庭器官产生全面的刺激作用。在做这些运动时，要注意安全的同时也要注意游戏尺度避免孩子产生厌恶感。
如果孩子有心脏病、癫痫、脑血管严重畸形等疾病，前庭平衡训练需要特别谨慎，训练的强度和方式一定要先咨询专业人士。
| 
发表于 2022-9-27 10:54
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
支持
无感
发表于 2023-8-26 06:00
