小儿春季助生长

高新科

      让孩子长得高一点是每位父母的期望。怎样能让孩子长得更壮一点更高一点，成为了每位宝妈们的心病。
      在中医《黄帝内经-素问》里有过记载“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”表示“阳气”的生发是一个积累过程，春季阴消阳长，人体也会随着春天阳气的生发而活动，小儿的生长皆赖阳气的生发，而这个生发能力又是由上一个冬天对“精”的聚集而来的层层递进。“春生夏长，秋收冬藏”一年中身体要打好底子最重要的就是从春天开始。
      据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高最快。尤其是三至五月份平均达7.3毫米，长的最慢的是十月份只有3.3毫米。因此家长要让孩子抓住生长的黄金季节，促进孩子生长。所以我们在小儿推拿促生长的过程中称为神奇的五月。
      小儿助生长推拿法是根据不同体质的孩子配合自然节气规律，以疏肝健脾，补肾助运为原则，佐以增高益智类手法，能明显改善小儿脾胃虚弱，生长缓慢等问题，从而达到事半功倍的目的。
                                    小儿推拿适宜人群
身高增长缓慢，体质差，脾胃虚弱，厌食，反复感冒，睡眠不安等。
                                      建议推拿时间
每周推拿2-3次。推拿时间20-30分钟，从3月6号惊蛰开始，持续到6月1号儿童节。（焦作市妇幼保健院微信公众号）