孕妈妈入院待产全攻略——【妇幼科普】

拽老猫

住院待产的孕妇，

进入医院后应注意以下几点:

      1.避免焦急住进医院后，准妈妈们都希望赶快把孩子生下来，这种心情虽然可以理解。但是产程的发展有其科学规律，切忌焦急烦躁。可利用空闲时间，学点产前、产后保健知识。

      2.合理营养饮食：待产时，产妇应注意营养，可进食高蛋白、高热量、高维生素的食物(瘦肉、鱼、牛奶、蛋、水果等)。

      3.休息：每天保证8-9小时睡眠时间，睡觉取左侧卧位为宜。

      4.注意卫生每天用温热水洗外阴并换内裤。

      5.数胎动:每日早、中、晚3次数胎动，每次1小时，3次胎动数相加乘以4，如胎动少于20次为异常，应及时告诉医护人员。

      6.出现以下情况是临产先兆，也应及时报告医务人员:

      （1）阴道流水;

      （2）阴道出血;

      （3）腹痛或腰痛。

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