冬天适合喝什么茶？冬天喝什么茶好？

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首先来说，现代药理研究证明，茶叶中含400多种物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。

在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的茶汤，可以使人精神振奋，帮助消化，增进食欲，促进新陈代谢。而且，在冬天喝一杯热茶，也是一件很舒服的事情。



红茶减少中风和心脏病
红茶甘温，可养人体阳气，适合冬天饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。


虔茶红杉汤色橙红明亮，口感鲜醇甘甜，茶香纯正带花蜜甘香

此外，研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。


虔茶红杉过舌入喉，回甘生津，润喉深邃持久

虔茶红杉是红茶中的最佳选择，除了以上的功效，还可以提神醒脑、美容养颜。如遇谷雨时采摘，烘焙后保存几年，把这种老茶拌上蜂蜜，可治老人气喘气急，并有止咳化痰，补心的功效。


普洱熟茶暖胃
熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成。普洱生茶适合春夏季节喝，有清热解毒、解暑解腻的功效。

而冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，有暖体暖胃的功效。当然，自然发酵并达到十年以上的普洱生茶也适合在冬季饮用。


喝老白茶清火
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、甚至口舌生疮等后果。

这个时候就可以喝点老白茶了。老白茶不会像绿茶、新白茶那般茶性寒凉，但却保留了白茶的清热褪火功效。所以，在冬季更适合体质寒凉或老幼人群饮用。


乌龙茶润喉生津
乌龙茶属半发酵茶，这其中包括了武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛以及台湾乌龙四大茶种。
在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津的作用。
冬天室内空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶都会经过焙火，所以必须要选择已经退火的茶来喝。


总的来说，冬季最大的敌人就是寒冷和干燥。在冬季选对茶，对身体有滋润的效果。而在茶水中加入适量的蜂蜜，效果更佳显著。比如在前面提到的茶类中，熟茶和红茶都是一款百搭茶品，可以搭配蜂蜜、乳品、玫瑰、菊花、陈皮等，帮助身体润肺生津。