996模式下的90后“中年人”，可要提防这种病找上门。

高新科

      最近，网络上关于对于“996”的讨论越来越多。在许多互联网公司，许多年轻人每天从早九点到晚九点，一周工作六天，已经是习以为常，对于长时间的工作，年轻人的工作压力越来越大，中风人群愈来倾向于年轻化。
       焦作同仁医院神经内科科宋万智主任指出，脑卒中俗称“中风”，是我国人口首位死亡原因，发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重，让不少人谈“风”色变。
       以往高血压引起脑出血多见于六七十岁的老人身上，但近几年来，三四十岁的中青年因为高血压，过劳引发的脑出血意外越来越常见，因为不健康生活方式而有高血压的中青年人，因为各种诱因诱发脑出血的病人临床上越来越常见应引起重视。

       中青年人有这三大特征变“危险人士”

       一、熬夜，过劳：过劳和熬夜是目前90后中风的两个最直接的**。特别是长期熬夜导致睡眠不足的人群，身体会过多分泌压力激素，如肾上腺素等，这会升高血压和心率的水平，进而增大心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风。

      二、不重视健康，发现有高血压，认为自己还年轻，并不积极接受正规治疗。


       三、久坐：血栓是三大致死性心血管病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。而久坐不动会导致静脉血栓发生。相关数据显示，久坐90分钟会使膝关节血液循环降低50%，使静脉血栓风险增加10%。

       年轻人出现这四个征兆要警惕
       嗜睡，哈欠连天： 轻者倦怠嗜卧、食后困顿、时时思睡；重则昼夜嗜睡，或醒后复睡。据分析，嗜睡与绝大多数的中风有密切关系。与其他中风预兆不同的是，多寐更早出现，在中风前6个月到1年已有症状，因此若及早结合血黏稠度、血脂、血压等检查结果给予治疗，将可能防患于未然。


       抑郁：国外医学家发现，精神抑郁可以使男性首次发生中风的危险增加58%，使女性增加85%。原因是，抑郁使免疫系统的防病、抗病能力“滑坡”，血小板凝聚力增强，容易诱发脑梗死。

      吞咽麻痹：喝水偶尔发呛，咽部不适，咽食物时总觉得有食物残留和吞咽不利的感觉。它可能是咽神经受损引起的中枢性感觉丧失。研究表明，这种麻痹很可能是中风的先兆，若及早给脑血管扩张药及溶栓药，不仅有利于治疗吞咽麻痹，还可能预防中风猝发。
视物模糊：即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，或突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复。

       怎样预防中风？

      不当的生活方式是诱发中风年轻化发展的关键，年轻人一定要定期体检，关注血糖、血脂、血压指数；改掉不良生活习惯，劳逸结合；健康生活。（来源：焦作同仁医院）