栋忆苦思甜
发表于 2024-11-22 04:26
少吃肥肉多吃素，没有事来多走步
MafC9fgyvS597
发表于 2024-11-22 05:04
锻炼身体
你好1212
发表于 2024-11-22 05:15
锻炼身体
天雨天
发表于 2024-11-22 06:22
就是健康饮食恰当锻炼身体就好了
可爱可爱催
发表于 2024-11-22 06:47
早睡早睡
1833971868
发表于 2024-11-22 07:17
你平常有什么养生小窍门快来说说吧
1356914419
发表于 2024-11-22 08:22
养生没有窍门，就是结合个人体质，锻炼身体，管住嘴迈开腿就行了。戒烟戒酒。
松子猪
发表于 2024-11-22 08:25
天天吃青菜
月亮船
发表于 2024-11-22 10:38
多吃牛肉，多喝奶。
孤独的鹰
发表于 2024-11-22 10:38
多晒太阳，多按摩