福霖 发表于 2024-11-22 10:44

早睡早起身体好,但总是做不到

琉璃之心 发表于 2024-11-22 10:46

泡泡脚吧

云飞龙 发表于 2024-11-22 10:47

少吃多餐,慢跑

韵动四季 发表于 2024-11-22 10:48

饭后百步走

霖中霖 发表于 2024-11-22 10:49

多喝水排毒

账号123 发表于 2024-11-22 10:51

早餐吃饱晚餐吃好

御魂田哥 发表于 2024-11-22 10:51

坚持锻炼

御魂田哥 发表于 2024-11-22 10:52

莫名其妙

乐常足知 发表于 2024-11-22 12:23

就是龙源湖走路,平均一天一圈吧

秋林秋临 发表于 2024-11-22 12:30

睡前泡脚,心情保持愉悦
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查看完整版本: 24.11.21【晚八点红包】@焦作人,你平常有什么养生小窍门,快来说说吧!