2022年太极联队第一次训练（爱足球的投资客）

国之栋梁

太极联队本周六上午9:10-11:30开始第一次训练，现将相关事宜如下安排

一、数据组

   由LV队友向群内发报名APP，队友报名或请假；公布YOYO测试相关注意事项，并在周六统计各个队友初始数据

二、教练组

   守门员教练：老刘

   前场教练：王佐

   中场教练：增辉

   后场教练：任斌

队内人员分组明天向群内公布

三、训练安排

  9:10:十分钟热身

  9:20  20分钟YOYO测试

  9:40  20分钟各教练带队触球

  10:00  70分钟大场分组训练赛，

  11:10  10分钟跑（由LV统计数据）

  11:20  肌肉拉伸

四、注意事项

  注意保持卫生，抽烟自行处理，自备红白两种颜色衣服