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为深入贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，10月18日，文昌街道李屯小学特邀焦作市心理咨询师学会副秘书长，焦作市宣传部心理专家宣讲团专家陈金香老师，来我校开展了“阳光心理 健康人生”心理健康教育讲座。
讲座开始，陈老师以热身活动“雨点变奏曲”迅速拉近与学生的距离。陈老师重点从“什么是心理健康 ”“小学生常见的心理烦恼”“保持阳光心态”三个主题让学生明白积极健康的心态是什么，而不健康的心态又有哪些。
首先通过健康心灵的大树，形象的讲解了学生应该具有：独立，自信，乐于助人，善良，乐观，坚强，勇敢。的优秀品质。不健康心灵的大树：自卑，叛逆，攀比，暴躁，撒谎，孤独，自闭。
这些不健康的心理要勇于克服。
接着讲小学生的烦恼：失眠，暴力，学习问题，社交问题。有心里话在家里要告诉父母，在学校要告诉朋友，老师。
最后，教大家保持阳光心态的调节方法：蝴蝶拍。像老师示范的一样，把胳膊交叉放到胸前，伸开双手，轻闭双眼，像蝴蝶扇动翅膀，也像妈妈温暖的手，在轻轻拍打自己的肩膀，左一下，右一下。左一下，右一下。一边拍，一边数。现场气氛其乐融融，大家瞬间轻松很多。
通过这次讲座，旨在提升学生心理健康素养，培育乐观、向上的心理品质，帮助学生正确认识自我，关注自我，营造积极、阳光、和谐的校园氛围。
焦作市城乡一体化示范区文昌街道李屯小学
2024年10月18日
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发表于 2024-11-12 11:02
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